Bester Essenslieferdienst von 2019

Der Wert der Bequemlichkeit kann in der heutigen Gesellschaft nicht überbewertet werden. Deshalb möchten wir Ihnen allen die besten Essenslieferdienste des Jahres 2018 vorstellen super beschäftigt, aber trotzdem gesund sein wollenMenschen!

Die meisten Leute, die sich gesund ernähren, Gewicht verlieren und ein begrenztes Budget haben möchten, achten zuerst auf die Zubereitung von Mahlzeiten. Es wird Ihnen definitiv das meiste Geld sparen, aber welchen Wert legen Sie auf Ihre ZEIT?

Die Zubereitung von Mahlzeiten und das Kochen in großen Mengen nehmen definitiv viel Zeit in Anspruch und es fühlt sich oft so an, als würden Sie jede Woche die gleichen Mahlzeiten zu sich nehmen, oder?

Manchmal fühlt es sich unmöglich an, die Energie oder Zeit aufzubringen, um ein Menü zu erstellen, die Zutaten zu kaufen und dann Zeit damit zu verbringen, die Mahlzeiten zum Einfrieren vorzubereiten.

Es ist anstrengend, nur darüber nachzudenken.

Nachdem Sie mit dem Kopf im Kühlschrank gestanden haben und sich das gleiche Essen angesehen haben, das Sie seit Ewigkeiten gegessen haben, sieht der chinesische Imbiss an der Ecke immer besser aus (auch bekannt als Diät) Katastrophe).

Wenn Sie von der Idee der Essenszubereitung verrückt sind, es aber schwer haben, sie tatsächlich zu tun, warum versuchen Sie es nicht stattdessen mit einem Essenslieferdienst?

Sie liefern vorverpackte, vorbestellte, perfekt portionierte, köstliche Mahlzeiten direkt vor Ihre Haustür .

Alles was Sie tun müssen, ist sie zu kochen!

Als diese zum ersten Mal auf den Markt kamen, waren sie im Vergleich zu einer durchschnittlichen Mahlzeit zu Hause ziemlich teuer und vergessen jegliche diätetischen Einschränkungen. Zum Glück gibt es jetzt eine Menge Optionen, da sie so populär geworden sind!

Sind Essenslieferdienste eine gesunde Option?

Sie sind nicht nur gesund, sondern laut einer Verbraucheranalyse Sie sind möglicherweise eine gesündere Option, als sich auf Ihre eigene Essensplanung, Ihren Einkauf und Ihre Zubereitung zu verlassen. (1)

Wir Amerikaner haben einige schlechte Gewohnheiten, wenn es um einfache Mahlzeiten geht. Wenn wir beschäftigt sind, verlassen wir uns auf Restaurants und Fast Food für schnelle Mahlzeiten für unterwegs.

Die Fast-Food-Branche verschlingt jedes Jahr etwa 200 Milliarden US-Dollar unseres hart verdienten Geldes, sodass wir ein Problem mit der Bequemlichkeit haben.

Es scheint zwar einfacher zu sein, ein gesundes Mittagessen einzupacken, bevor wir zur Arbeit gehen oder am Abend zuvor das Abendessen vorzubereiten, aber die meisten von uns tun es nicht. Studien aus der ganzen Welt zeigen, dass einer der Gründe, warum wir dies nicht tun, darin besteht Langeweile . (2)

Ein qualitativ hochwertiger Essensservice enthält frische, hochwertige Zutaten, die oft frischer sind als das, was Sie in einem Lebensmittelgeschäft kaufen.

Die meisten Rezepte haben auch eine gute Menge Gemüse pro Portion. Das einzige Problem, das Forscher festgestellt haben, ist, dass sie zu viel Natrium benötigen. Dies kann jedoch behoben werden, indem Sie etwas weniger Salz auf Ihr Essen schütteln.

Die Portionen sind auch angemessen und entsprechen eher dem, was wir zu Hause für uns selbst machen würden, im Gegensatz zu dem, was wir in einem Restaurant bekommen.

Sie können nicht nur dazu beitragen, Ihre Taille zu reduzieren, sondern auch Sie reduzieren auch Lebensmittelverschwendung im Allgemeinen. Verbraucherberichte zeigen, dass wir jedes Jahr etwa 40% der Lebensmittel, die wir kaufen, in unseren Kühlschränken verrotten lassen.

Essenslieferdienste werden Sie letztendlich retten Zeit, Geld, Kalorien und vielleicht sogar ein besserer Koch.

Wie schmecken sie?

Die meisten Food-Blogger sind sich einig, dass die meisten Essenslieferdienste ziemlich gut schmecken! Im Allgemeinen sind die Rezepte interessant, die Anweisungen zum Kochen sind leicht zu befolgen und sie bieten eine unglaubliche Vielfalt an Speiseoptionen, die nahezu jeden Gaumen begeistern werden.

Ein köstlicher, einfacher Zugang zu einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen ist wichtig für diejenigen, die gerne sehen, was sie essen. Eine im APA Journal veröffentlichte Studie ergab dies Chronische Diätetiker scheitern oft an ihren Bemühungen, Gewicht zu verlieren, weil sie sich bei der Auswahl ihrer Lebensmittel langweilen . (3)

Allerdings sind nicht alle Essenslieferdienste gleich. Einige haben schmackhaftere Rezepte, sind aber vielleicht etwas kompliziert, während andere leicht zu befolgende Anweisungen haben, aber die Rezepte sind ein bisschen meh.

Fünf beste Essenslieferdienste

Wir haben es Ihnen noch einfacher gemacht, einen Service auszuwählen, indem wir die Top 5 nach Preis, Ernährungsoptionen, Vorbereitungszeit, gesunden und biologischen Alternativen und Geschmack eingestuft haben.

Grüner Koch


Green Chef ist derzeit der einzige Essenslieferdienst, der zu 100% USDA-zertifiziert ist , einschließlich ihrer Gewürze, und sie werden von vielen als der beste Verkostungsservice da draußen angesehen.

Sie bieten Pläne für nahezu jeden Ernährungsstil - Vegetarier, Veganer, Paläo, Allesfresser, Keto, Fleischfresser und glutenfrei -, was sie auch zu einer der flexibelsten Optionen macht.

Ihre Rezepte mögen etwas komplexer sein als andere Dienstleistungen, aber ihre Zubereitung, vorgefertigten Saucen und einfachen Anweisungen machen die Essenszeit zu einer unterhaltsamen und einfachen Möglichkeit, neue Rezepte zu lernen. Sie hacken sogar das Gemüse für Sie.

Die Menüs wechseln wöchentlich, aber sie werfen auch ein paar Fanfavoriten ein, um die Dinge durcheinander zu bringen. Fleischliebhaber werden Rezepte wie rosa Pfefferkornlachs, Ingwer-Tamari-Steak und Arroz Caldo lieben. Vegetarische Angebote umfassen marokkanischen Blumenkohl und vegane Krabbenkuchen.

Wenn Sie auf Ihre Kalorien und Kohlenhydrate achten, Green Chef listet Nährwertinformationen und Zutaten für jede einzelne Mahlzeit auf.

Preis: 11,99 USD pro Person und Mahlzeit für bis zu vier Personen

Vorbereitungszeit: unter 30 Minuten

Ernährungsoptionen: Vegetarier, Veganer, Allesfresser, Fleischfresser, Keto, Paläo, glutenfrei, kalorienarm

Bio: 100%

Klicken Sie hier, um sich Green Chef anzusehen!

Hallo frisch

Ping-Pong mit Diätpräferenzen hin und her? Während Sie bei vielen Essenslieferdiensten nur Lebensmittel aus Ihrem Plan bestellen können, erhalten Sie die Flexibilität bei der Auswahl der Mahlzeiten.

In der Tat sind sie der flexibelste Service der Gruppe. Während sie Passen Sie die Menüs an Ihre Ernährungsbedürfnisse und Ihren Lebensstil an. Sie wissen, dass Menschen gerne die Möglichkeit haben, ihre Meinung zu ändern, wenn sie Lust dazu haben.

Sie haben sich mit Starkoch Jamie Oliver zusammengetan, daher sind einige ihrer Gerichte ziemlich komplex. Mach dir aber keine Sorgen, dass dein Abendessen durcheinander kommt. Sie haben eine Schwierigkeitsstufe von eins bis drei zur Auswahl. Wenn Sie sich also eines Abends etwas faul oder inkompetent fühlen, wird das Abendessen immer noch großartig!

beziehen ihre Zutaten direkt von unabhängigen Produzenten, bieten jedoch keine Bio-Produkte an. Sie konzentrieren sich lieber auf höchste Frische und saisonale Zutaten.

Wenn Sie an Lebensmittelallergien leiden, sind in jedem Menüpunkt Lebensmittelallergene sowie die Zutaten aufgeführt.

Preis: Pläne beginnen bei 10 USD pro Person, pro Mahlzeit und bis zu vier Personen

Vorbereitungszeit: 30 bis 60 Minuten

Ernährungsoptionen: Vegetarier, Allesfresser, Fleischfresser, glutenfrei

Bio: Nein

Sonnenkorb

Dieser Essenslieferdienst ist großartig, da er Bio-Produkte, Fleisch und Meeresfrüchte aus vernünftigen Quellen sowie unzählige Diätoptionen wie Paleo, Glutenfrei, Vegan und mehr bietet.

Sie können viel mit Sun Basket kombinieren und aus 18 verschiedenen wöchentlichen Optionen auswählen.

Die Verpackung ist außerdem zu 100% recycelbar und kompostierbar, sodass Sie sich bei diesen Lieferungen jede Woche wohl fühlen können!

Preis: 12 USD pro Person und Mahlzeit für 2 oder 4 Personen.

Vorbereitungszeit: 30 Minuten

Ernährungsoptionen: vegetarisch, vegan, glutenfrei, paläo, mager und sauber

Bio: Optionen produzieren

Schauen Sie sich Sun Basket an!

Lila Karotte

Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind und nach pflanzlichen, milchfreien Optionen suchen, wird Purple Carrot zu Ihrer neuen Lieblingssache. Es ist auch ein großartiger Service für Leute, die Vegetarier werden möchten oder generell weniger Fleisch essen möchten.

Die Köche halten die Dinge interessant, indem sie saisonale Rezepte kreieren und jede Woche das Menü für Abwechslung wechseln. Hier gibt es keine langweiligen Salate!

Wählen Sie aus kreativen Gerichten wie Tomaten-Faro-Risotto, Tofu-Tikka-Masala und getrüffelter Kartoffelbiskuitcreme mit geröstetem Baguette und Sonnenblumenpastete. In vielen Food-Blogs ist es die Nummer eins für seine leckeren Rezepte und frischen, gesunden Zutaten.

Menschen mit Nuss-, Soja- und Glutenallergien sollten jedoch aufpassen. Viele seiner Gerichte basieren auf diesen Zutaten, aber jedes Rezept enthält eine Liste von Allergenen, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, etwas zu essen, das Sie nicht sollten. Für glutenempfindliche Personen ist das leistungsbasierte Menü zu 100% glutenfrei.

Preis: $ 11 pro Person, pro Mahlzeit, bis zu vier Personen.

Vorbereitungszeit: 50 Minuten

Ernährungsoptionen: vegetarisch, vegan, glutenfrei, kalorienarm

Bio: wenn möglich

Schauen Sie sich Purple Carrot an!

Blaue Schürze

Blue Apron hat 2012 so ziemlich den Wahnsinn für den Essenslieferdienst ausgelöst, und trotz aller neuen Konkurrenz gelten sie immer noch als eines der besten Essensunternehmen. Ihr Fokus liegt auf nachhaltigen Nahrungsquellen, der Umwelt und einem unterhaltsamen Kocherlebnis für die Familie.

Wenn Ihnen die Umwelt wichtig ist, dann ist Blue Apron ein Unternehmen, das Sie unterstützen möchten. Sie ermutigen und erziehen die Verbraucher, bessere Entscheidungen darüber zu treffen, woher ihre Lebensmittel stammen, und Sie arbeiten mit Nachhaltigkeitsexperten zusammen, um Abfall und Unterstützung zu reduzieren regenerative landwirtschaftliche Praktiken.

Das Essen ist großartig, aber im Vergleich zu anderen Essenslieferdiensten kann das Zubereiten und Kochen von Mahlzeiten etwas länger dauern. Sie haben auch nicht viel mit vegetarischen oder glutenfreien Mahlzeiten zu tun, obwohl Sie sich auf Lebensmittelallergien einstellen können.

Preis: Pläne beginnen bei 9 USD pro Person, pro Mahlzeit und bis zu vier Personen

Vorbereitungszeit: 40 bis 60 Minuten

Ernährungsoptionen: Allesfresser, Fleischfresser, kalorienarm, einige Mahlzeiten können personalisiert werden

Bio: Nein

Klicken Sie hier, um sich Blue Apron anzusehen!

Okay, das war's für diesen Artikel über die besten Essenslieferdienste! Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat oder Sie Fragen an uns haben, können Sie diese gerne im Kommentarbereich unten hinterlassen!

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Hallo alle! Mein Name ist Lauren und ich leite die Show hier bei Avocadu! Wir glauben an Qualität vor Quantität und dass Ernährung ALLES ist, wenn es um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden geht. Kurz gesagt, wir glauben daran, von innen heraus gesund zu sein.

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